Ofertas y promociones de productos derivados de leche, recuerda que las principales ventajas de tomar leche incluyen:
- Fuente de proteínas: La leche es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, que son esenciales para la construcción y reparación de tejidos en el cuerpo.
- Fuente de calcio: La leche es una de las mejores fuentes de calcio, un mineral esencial para la salud ósea y dental.
- Fuente de otros nutrientes: Además de proteínas y calcio, la leche también contiene otros nutrientes importantes, como vitaminas D y B12, potasio y fósforo.
- Aumento de la ingesta de líquidos: Beber leche puede ayudar a mantener una adecuada ingesta de líquidos y prevenir la deshidratación.
- Mejora de la salud digestiva: La leche y otros productos lácteos pueden ser una buena fuente de probióticos, que pueden ayudar a mejorar la salud digestiva.
